Portal Informasi dan Ilmu pengetahuan Bermanfaat

Kumpulan Informasi dan Pengetahuan Bermanfaat

Inilah Efek Samping Mengkonsumsi Buah Zuriat yang Perlu Anda Ketahui

Buah zuriat merupakan jenis buah yang berasal dari daerah tandus. Zuriat merupakan buah yang berasal dari Afrika dan Arab, biasanya buah ini populer di kalangan jemaah haji. Selain zuriat, buah ini juga sering disebut sebagai buah doum, buah hawa, dan buah adam. Warna dari buah ini adalah Coklat muda dan coklat tua.

Efek Samping Mengkonsumsi Buah Zuriat

Sedangkan rasanya saat masih mentah mirip jahe yaitu manis dengan serat yang tebal dan kenyal. Zuriat ini dikenal memiliki banyak sekali manfaat untuk menjaga kesehatan, bahkan buah ini sering diikutsertakan dalam program hamil. Namun tentunya buah zuriat ini memiliki efek samping, dimana ulasannya akan dijelaskan dalam artikel ini.

Efek Samping Mengkonsumsi Buah Zuriat yang Perlu Anda Ketahui

Selain menimbulkan dampak positif atau manfaat dalam menjaga kesehatan, buah zuriat juga menimbulkan dampak negatif atau efek samping ketika anda mengkonsumsinya. Berikut ini efek samping dari zuriat yang dapat anda jadikan referensi.

1. Menyebabkan Sembelit

Biasanya sembelit timbul karena anda mengkonsumsi buah ini secara berlebihan, sehingga pastikan bahwa anda mengkonsumsinya secukupnya saja.

Simaklah cara konsumsi buah zuriat untuk promil yang benar

2. Kandungan Gula yang Tinggi

Zuriat sendiri mengandung kadar gula yang cukup tinggi, sehingga jika dikonsumsi secara berlebihan bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti gejala penyakit jantung dan diabetes.

3. Kandungan Karbohidrat yang Tinggi

Karbohidrat dalam buah zuriat ini memang cukup tinggi kandungannya dan sangat baik untuk tubuh, namun lain cerita jika anda mengkonsumsinya secara berlebihan. Hal ini dikarenakan konsumsi karbohidrat yang berlebih juga dapat menimbulkan beberapa penyakit seperti gejala penyakit jantung dan diabetes.

4. Menyebabkan Gangguan Pencernaan

Pencernaan anda akan terganggu jika anda mengkonsumsi buah ini secara lebih, dimana sistem pencernaan harus bekerja secara lebih keras.

5. Kandungan Air yang Banyak

Kandungan air yang banyak dalam zuriat memang baik bagi kesehatan untuk mencegah terjadinya dehidrasi, namun jika anda mengkonsumsinya secara berlebih juga dapat membahayakan sistem metabolisme tubuh.

Berdasarkan beberapa efek samping yang ditimbulkan dengan mengkonsumsi buah zuriat tersebut, dapat diketahui bahwa efek samping tidak akan timbul jika anda tidak mengkonsumsi buah ini secara berlebihan. Semoga bermanfaat.
Author Profile

About Amat Handoko

Seorang Bloger yang ingin menjad lebih bermanfaat lewat tulisan, semoga bernilai Ibadah

0 Komentar

Posting Komentar